慢性疼痛
慢性疼痛是指疼痛持续时间超过3个月。一些专家定义为持续时间超过6个月了。慢性疼痛是比，急性疼痛不同，它是不容易找到原因。在所有的诊断可以揭示身体没有损伤，但患者可以经历疼痛非常衰弱。慢性疼痛减轻，可以通过瑜伽的种类有：
◦上背部疼痛
◦下背痛
骶骨疼痛◦
◦髋关节疼痛
◦膝关节疼痛
◦关节炎
◦纤维肌痛
压力是一个被创建时，面对的挑战，以一个具有焦点的感觉，力量，耐力和提高警觉性。虽然在压力适当的水平在提高我们的业绩，长期暴露强调好，会导致压力的激素，可穿了身体的储备，过多levels给一个人的感觉耗尽或不知所措，削弱人体的免疫系统，造成许多压力有关的问题。
◦失眠
◦超重
◦过度的减肥
一个坏或无精打采的姿态是无法以最佳分配可以在车身框架重量，因而是无效的。一个普通的态势能够维持体重和形式分配，但没有达到最佳形式和维修。一个好的或直立的姿势是完全能够达到最佳的平衡和体重的比例和框架。阿匀称呼吸直立的姿势优化，提高了体液的流通。一个直立的姿势，因此最可取和高度的身体结构和比例有效。瑜伽是可以解决几个不同姿势的条件。
◦一般
◦脊柱侧弯
◦驼背（后凸畸形）
◦脊柱前凸
活跃的体育爱好者很可能会招致一些在他们积极的生活一点不幸受伤。什么这些伤害几乎总是有差距的地方常见的是在损伤恢复的尽头，在那里继续治疗需要返回运动员的力量和协调所需的安全和有效地返回到运动水平。综合瑜伽疗法与照顾重点对个人的限制，是一个寻求返回其积极的生活方式的安全和有效的方式行使医生的理想形式。
◦肩
◦返回
◦髋
◦膝关节
◦踝
结合结构瑜伽疗法是为个人，适合想提高自己的愿望，实现个人健康最佳水平的姿势，柔韧性，身体的音调，强度或关节的健康。会话可以被设计为针对特定区域（阿布斯，回，臀部，膝盖）
压力相关
压力是一个被创建时，面对的挑战，以一个具有焦点的感觉，力量，耐力和提高警觉性。虽然在压力的适当水平是在提高我们的业绩，过多的层次给一个人的感觉耗尽或不知所措，削弱人体的免疫系统，造成许多压力有关的问题。
◦失眠
◦超重
◦过度的减肥
姿态改正
一个坏或无精打采的姿态是无法以最佳分配可以在车身框架重量，因而是无效的。一个普通的态势能够维持体重和形式分配，但没有达到最佳形式和维修。一个好的或直立的姿势是完全能够达到最佳的平衡和体重的比例和框架。阿匀称呼吸直立的姿势优化，提高了体液的流通。一个直立的姿势，因此最可取和高度的身体结构和比例有效。瑜伽是可以解决几个不同姿势的条件。
◦一般
◦脊柱侧弯
◦驼背（后凸畸形）
◦脊柱前凸
伤后恢复
活跃的体育爱好者很可能会招致一些在他们积极的生活一点不幸受伤。什么这些伤害几乎总是有差距的地方常见的是在损伤恢复的尽头，在那里继续治疗需要返回运动员的力量和协调所需的安全和有效地返回到运动水平。综合瑜伽疗法与照顾重点对个人的限制，是一个寻求返回其积极的生活方式的安全和有效的方式行使医生的理想形式。
◦肩
◦返回
◦髋
◦膝关节
◦踝
瑜伽糖尿病：血糖
我一直患有糖尿病，因为我是35岁。从那时起，我曾在密集的胰岛素注射治疗，我的血糖水平一直被动摇疯狂。他们已经从300多到小于30毫克高点/分升。我的血红蛋白结果已超过7.5，我什至有经验的胰岛素休克平均每月3次。其中一些是作一次旅行到医院为好。我的体重已经上升到超过二一○英镑，我经历了我的上身和腿部的僵化很大。
我的医生的计划，包括严格的胰岛素治疗。这将是通过开展速效型胰岛素每日多次注射中，并保持了严格的饮食。这除了其他事情，甚至参与碳水化合物计数。从长远来看，并发症机会，包括失明，神经病变，并可能截肢，如果疾病不是通过严格控制血糖范围管理。
我开始练习瑜伽和2004年5月，从那以后，我的血糖水平已下降到6.8。我有12磅，并已摆脱刚一胰岛素休克事件。我的肌肉张力和灵活性已大幅增加，在短短6个月的一个星期练习三次。现在，我的血糖波动65至1800毫克/分升，我的胰岛素用量减少了15％。我希望在我的血糖水平持续改善。
我遵循这个基本的瑜伽糖尿病方案：
瑜伽体式对糖尿病 - 太阳敬礼和呼吸练习 。
Sun Salutation (Surya Namaskar)
Corpse Pose (Shavasana)
Double Leg Raises
Fish Pose (Matsyasana)
Half Spinal Twist (Ardha Matsyendrasana)
Shoulder Stretches
Single Leg Raises
Stand Spread Leg Forward Fold
Tree Pose (Tadasana)
Breathing exercises
Anuloma Viloma
Kapalabhati
Relaxation Pose
Simple Meditation
而本真的作品的所有！
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瑜伽锻炼降血压偏高
瑜伽是很好的降低血压高，可以发挥重要作用，保持高压控制下。让我们了解高血压会影响人们的生活，以前我们在寻找各种体式降低血压偏高。
高血压：高血压或高血压，因为它的已知的医学，由于发生异常高的动脉压力。如果压力非常高，它可能导致心脏的损害，在某些情况下，甚至可以是致命的。高血压是因为经常造成紧张，压力和情绪问题。有时，血压高，是因为引发的肾脏或内分泌系统出现故障或由于动脉的问题。迹象和高血压的症状是耳鸣，一阵阵剧烈的头痛，视力模糊，头晕和视力模糊。
如何瑜伽可以帮助降低血压：虽然瑜伽不能对高血压，瑜珈体位或姿势以及作为普拉纳雅玛气息的工作完全治愈，可用于防止心脏，肝脏，肺和肾脏损害。瑜伽姿势是缓慢和不稳定。因此，他们把对人体非常少的压力，有助于身体放松。通过呼吸技巧，你可以吸入更多的氧气，而更多的营养泵进入血液和身体恢复活力。一个良好的治疗压力和紧张，瑜伽可以帮助降低高血压。
瑜伽的体式优点：虽然瑜伽对有高血压有积极的作用，它具有以下生理好处 -
瑜伽是一个锻炼的好形式，可以帮助控制体重的问题。
它是清新活力。
它降低了利率，并增加一个脉冲的免疫水平。
它有助于治疗失眠，全身放松。
瑜伽对于降低血压高姿态：这里是一些高姿态，有助于降低血压。你可能想请教您之前开始你的瑜伽疗程医生和瑜伽老师。
Bidalasana (Cat posture): 这种姿态有利于工作协调呼吸和身体的运动。避免这种姿势，如果你有一个背部疼痛或受伤。
Sukhasana (Easy posture): 这姿势是做沉思后Shavasana（尸体构成）。它减慢新陈代谢，舒展脊椎和心灵的平静。
Ardha Matsyendrasana (Half Spinal Twist posture): 它加强并延伸脊椎。这个姿势做了良好的整个世界你的肝，肾上腺和肾脏。
Anuloma Viloma (Alternate Nostril Breathing Technique): 这是一个喘息的技术，有助于降低血压高。
Balasana (Child’s posture)
Shavasana (Corpse posture)
Makarasana (Crocodile posture)
Forward bends
以及向前弯曲，也建议托马斯•谁想要降低他们的血压
