新时代父母的xxxx

The Follies of New Age Parenting

我们都使用电视和计算机犯罪的保姆为我们的孩子的。这是很容易的切换电视中或个人电脑上，让我们的孩子花费在它前面的几个小时，而我们得到一些急需的休息或完成的工作或家务过期了。

我读了关于这个现象BBC网站有趣的文章，并希望与大家分享我对此事的意见。文章的标题是“停止成为一个屏幕上瘾博士亚历Yellowlees，在格拉斯哥的一个修道院医院医务总监”你的孩子。这篇文章可以阅读下面的链接：http://www.bbc.co.uk/news/health-10644350

据医生Yellowlees：
“虽然没有正式作为成瘾，家长和专业人士越来越归类在青少年规避正常'有趣'活动的人及家庭在玩电脑游戏有利于孤立生活的不断增加感到震惊。”

如何真正的是什么？将一个在电脑前的孩子，他是胶合。打开电视和1岁的幼儿是一个呆若木鸡。我们的孩子正在慢慢地失去了享受，如散步，户外活动，采摘鲜花，游泳，骑自行车去，还有更多去。如阅读，做创造性的项目，即使室内活动失去他们。当我年轻的时候，下午5点来，我会出门打羽毛球或骑自行车，或只是普通的旧胡闹与周围的其他邻居的小孩。

一旦在电视或电脑前，一个孩子可以花6至8小时玩游戏和看卡通片以上。这对我们的许多儿童的身体和情绪影响。

物理效果，家长应注意的事项，包括一些在手腕及颈部疼痛肌腱炎。的情绪影响将更加明显，这些包括抑郁，情绪波动，强烈的愤怒，如果中断或限制，避免正常的社交和正在积极地与其他朋友，更愿意在自己的房间是一家人，甚至与膳食（）和恶化在学校工作质量和穷国在上课时注意力。

谁是孩子害羞，不善交际看作是他们的所有压抑的愤怒和能源出口的游戏和电视。在电脑游戏时，游戏让这些孩子们的权力意识，他们能够控制自己的世界和他们周围的环境。 Yellowlees博士也认为，孩子们谁可以装瓶了很多的愤怒往往会发挥积极的视频游戏。电视也成为他们出口到失去自己并给出了一个借口不与外界互动。

如果任何上述看起来很熟悉，你需要马上行动！一些东西，你可以做些什么来帮助你的孩子，包括：

1。学习与孩子沟通。孩子们喜欢我们，需要感觉到他们正在听取和承认。鼓励你的孩子谈论他的一天，以及丑陋的好位！问问你的孩子，如果他或她是因与老师，其他孩子在学校和家庭作业有任何问题。让您的孩子自由交谈没有中断。一旦你的孩子做了，就给他你的意见。使用行“如果我是你，我会... ...”不要责备你的孩子，这个搞/她把自己的思想和合理化他/她。

2。放置时间限制使用电脑和电视，并确保这些时间都遵守了。确保个人电脑和电视在一个开放的空间中。如果电脑是在孩子的房间，请务必在保持大门上锁。我发现有用的是坐下来与我的儿子，并提出一个时间表。这样，他知道他必须坚持，因为他同意的时代。

3。什么是保留在互联网上被访问，并在电视上观看了眼睛打开。

4。拨出时间陪孩子做一些诸如瑜伽体育活动，游泳和户外运动。这是一个重要的家庭发展家庭在其他活动的参与感。这将有助于提高孩子的个人成就感。反过来，这将给予他们更多的信心。

5。除了户外活动，鼓励你的孩子做室内活动，如阅读，绘画，艺术项目和你玩棋盘游戏。这将帮助他们看到，还有更多的比电视和游戏生活。

瑜伽是一个家庭的活动，是为适合不同能量水平的人的例子。虽然您可以享受3公里一个周末来看，你的孩子可能无法跟上你的钱这些运行。关于瑜伽的最好的事情是，它可以被定制以满足你的需要作为一个家庭。在开始瑜伽可以是缓慢和稳定。随着孩子的兴趣增加，你可以要求你的老师扣上的步伐让一切有趣和挑战性。导师谁注入一些活泼有趣的是将是伟大！环顾四周，一个老师谁可以让事情更生动有趣。

相信我，你的孩子会非常自豪能够履行带来困难，如眼镜蛇，肩倒立和鞠躬。他/她将展示他们在学校的朋友没有时间！虽然在开始的时候，你可能需要把他们踢和尖叫到瑜珈班，一旦他们看到的时间是多么重要的家庭给你，他们就会给了！

瑜伽呼吸和冥想也可以受惠儿童良多。即使你的孩子不瑜伽呼吸，冥想，每星期一次，你就可以看到他的变化/她。瑜伽呼吸，冥想可以帮助您的孩子变得更加精力充沛，他/她将建立一个强大的免疫系统，可更集中，将能更好地集中在课堂上。这一切都将帮助您的孩子培养更多的信心和自尊。

作为父母，我们不能再继续使用，以代替父母的电视或电脑。不要让您的孩子失去他/她的自我在电视或个人电脑，因为这是真正的人发明的“白痴盒子”。

给瑜伽一去，并在一个月你会看到你的孩子和自己的积极变化。